如今，互联网的发展已经给我们的生活带来了翻天覆地的变化，从互联网进入世界到现在世界进入互联网感觉就像眨眼之间。这里每天都有奇迹产生，每天都有着颠覆，每天都带动着时下最热点，变革在不断的发生，除了我们的生活方式，更有我们的思维和习惯。

 

我看到了时下互联网和人工智能技术的发展已经势不可挡，随着科学的进步，大家的竞争愈发激烈，社会对于个人的要求也越来越高，无论是个人性格习惯、学习力还是专业技能等都成为自身竞争力不可或缺的一部分，而这些习惯的培养都与自律息息相关。

 

同样是因为我们的进步，我们周围形形色色的娱乐诱惑也越来越多且越来越大。无论是生活还是互联网，我们的娱乐和情感调动的触及成本都被营销团队越做越低，营销团队通过比你还了解自己的理论基础让你无可抗拒的去打开它接受它，让你投入时间和精力来使它们获得收入。比如很多人会感觉不知不觉就过了一天还没做到什么事，比如下班之后吃完饭洗个澡然后躺床上刷下朋友圈或者玩两把游戏不知不觉就已经凌晨一两点，长此以往，很多人都过着混日子的生活无法自拔。

 

挡不住今天的诱惑也就得不到明天的幸福，20岁的贪玩，造就了30岁的无奈，30岁的无奈，导致了40岁的无为，40岁的无为，奠定了50岁的失败，50岁的失败酿造了一辈子的悲哀。你现在所有的放纵和懒惰，都会在将来加倍的以失败、痛苦、焦急等方式回报，我们将以更多更大的代价去尽力填补那越积越大的缺乏自律带来的问题。人们现在所有的无奈都是他们过去给自己挖的坑，现在的生活也许并不是他们想要，但却一定是他们自找。

 

因此，自律已经成为当下最重要的个人品质之一，越来越多的人开始呼吁并学习自律，这是一个于人于己都有很有意义的话题，并在节奏加快竞争激烈的今天将会终身伴随每一个人，失去了自律，所有的理想和规划都成空中楼阁梦幻泡影。

 

每个人都有懒惰和拖延的习惯，我也一样，这是本能，自律本身就是反人性的，只不过这是负面的人性。我曾经因为自己的不自律吃过很多亏，哪怕是现在偶尔也因为有时候不自律而烦恼。

 

自律的搜索量每年递增，自律相关的文章也在成长励志类自媒体占据的比例越来越重，大众关于自律的话题也越来越多。我看到越来越多的人为此所困，于是我决定有机会以此为突破口来作为辅助，来与大家一起提升。