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慢慢删除了我们生活的朋友圈

09-11 何故自律

我们越来越依赖朋友圈,发现反而越来越焦虑、空虚,最后更加依赖,我们的生活似乎已经被它所操纵。

“ 朋友圈里的人生,总是格外迷人”
 
偶然在网络上看到余文乐对于手机的评价。
 
他说他几乎不用手机,因为只要手机一响,就是工作。
 
平时就工作忙碌,和家人聚少离多,只有在没有手机打扰的情况下,才能偶尔享受一下生活,所以他在生活中几乎不用手机,也不上网。
 
在他们的年代,大家坐在一桌吃饭,完全是漫无边际侃侃而谈,把牛逼吹到天上都不过瘾。而今天,无论是熟人还是陌生人,坐在一张桌子上吃饭,各自低头对着自己的手机,可以一整晚不说话。
 
没错,朋友圈正在用它独有的方式默默剥夺着大家的真实生活。
 
仿佛朋友圈里的朋友,才是身边真实存在的朋友。朋友圈里的想念才是最深情的思念。
 
而在微信里好久不见终于见到的朋友,叙起旧来也就三言两语,免不了被朋友圈的小红点打断,忍不住拿起手机,继续诉说下一段想念。
 
而坐在对面的那个人似乎也忙,一手举着刀叉,一边沉浸在自己手机里那段极其重要的对话中。
 
地铁、等红灯、排队、甚至和家人吃饭、跟朋友聚餐,一整天下来,我们已经离不了手机了。而真实发生在我们身边的事情,显然全没记住。
 
我们都沉浸在朋友圈这个虚幻的世界当中,某个新闻、某段视频,当时大笑觉得无比有趣,在手机里活完一整天后,抬头看看周围熟悉又陌生的环境,再仔细回想,谁还记得这天究竟发生了什么?自己的生活又有没有真正去过活?
 
不否认朋友圈丰富了我们的视野,但同时也变相减少了人们的寿命。
 
几年前,我看过一则新闻报道,今天想起来仍觉毛骨悚然。
 
地铁里,一名持枪歹徒枪击致人死亡。在场的几十名乘客,却几乎没有人知道这样的惨剧是究竟是怎样发生的。
 
回放监控录像,警察震惊地看到,从凶手上地铁到真正开枪的过程中,曾有四次掏出手枪瞄准乘客的头。而地铁上所有乘客都低头看着手机,竟没有一位乘客注意到他的举动,以致于惨剧酿成最后的惨剧。
事件轰动一时,没有人能想到,自己像往常一样出门坐了个地铁,却丢掉了性命。
 
无数人开始反省自己是否过度依赖手机,也尽可能地不在公共场合使用手机。
而今天的我们,在得益于网络的快捷的同时,是否也反省过自己是否已经产生了手机依赖症?
 
如果你觉得这件事在你身边发生的概率太小,那么你有没有发现你有时刻刷朋友圈的习惯?
 
有调查显示,人们总是情不自禁地拿起手机刷新。无论有没有朋友圈的更新,无论有没有想表达的心情。刷新朋友圈这个不经意的动作已经潜移默化,深入骨髓,渐渐成为我们行为举止中连自己都无法意识到的难以改掉的习惯了。
 
在日复一日地重复着刷新朋友圈的动作中,很难发现这个细微的动作其实在无限地消耗着我们的精力,浪费有限的时间。
 
不得不承认,朋友圈慢慢删除着你的生活,甚至不可抗拒地删除着你的生命。
 
不知道你有没有发现,越来越多的人正在慢慢退出你的朋友圈。
 
尤其是那些有着更加清晰的人生目标,并为之按部就班努力着的人,正在退出,甚至已经退出了朋友圈。
 
他们会选择信息比较集中的网站、专业领域强的区域来获取信息。他们没有时间,更不会在朋友圈中这个鱼目混杂的大锅菜中消耗大量时间,攫取少量的有效信息。
 
这样的性价比,还是极易计算得出的。
 
人生规划越明确的人,朋友圈就发得越少。
 
当然,普通人的生活没有那么高大上,没必要非得做到跟朋友圈一刀两断。
 
我们始终需要一个渠道来沟通感情,记录生活点滴,分享趣闻,甚至宣泄情绪。
 
然而,任何事情都有界限,一旦过界,物极必反,就是完全不同的世界。
 
过度依赖朋友圈,难免变得焦虑、空虚。当朋友圈的小红点不再亮起的时候,又丧失在现实生活享受真实人生的我们,肯定会感到局促、不适。
 
我们要学会适度使用朋友圈,在不影响自己正常生活工作的情况下,让朋友圈起到怡情、放松的效果,生活才会更添乐趣,工作才会事半功倍。
 
别让朋友圈反过来操纵了你的生活,那才叫得不偿失。
 
也许,终有一天,朋友圈也会被其他事物所取代,但它仍然是这个世纪最伟大的发明之一。
 
而我们要做的,不是遗忘,更不是放纵朋友圈慢慢删除我们的生活。而是在朋友圈,记录下我们丰富多彩的整个人生。
在这个日新月异的社会,我们的社交和生活渐渐地全被压缩到了一部手机上了,但我们终究还是要回到现实再看自己,让我们的人生更加清晰。

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