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4个习惯,最浪费时间

10-21 何以自律

好的习惯看似轻而易举,却能使人事半功倍,坏的习惯看似无足轻重,却能渐渐毁掉一个人。自律,往往也就是从一点一滴做起,从不起眼的小地方做起,下面我总结一些看似不起眼,实际上很影响人精力的习惯,有的话尽快解决掉。

 
第一,没必要的信息集中处理,切忌一心多用。千万不要见一个处理一个,这样屡次被打断看似时间不长,实际上很消耗专注力,专注是需要花不少时间才能进入状态的。是不是觉得一边沟通一边处理文件很高效?是不是觉得吃饭看电视两不误?是不是上班路上学习很节省时间?你以为兼顾了,可恰恰漏掉了最重要的。同时兼顾很多事,就意味着你一定会忽略掉很多事,会在很多一次性能处理好的事情上,反而会耗费额外的精力。别做超人,先做个普通人。相信你不是多核的脑袋,尝试着把事情一件件做完,一次专注在一件事情上,你会突然发现,原来你做工作的质量和效率其实都非常高。

第二,混乱的寝室和办公桌。下班前整理下自己的办公桌,出去前整理好自己的寝室,因为往往你坐在办公桌前第一分钟所做的事,基本上就决定了你接下来一整天的工作状态,而回来做的事,决定了你的心态。

第三,不时查看抖音和朋友圈。工作间隙干这个,无疑是一种干扰,使人心烦气躁。其实完全可以集中时间,半个小时就够,不仅高效还完整。

第四,没有内容分类和时间限制的工作。很多人工作虽然投入,却没有清晰的给自己的工作内容分模块内容,也没有设置时间界限。结果,从一上班开始,人人都找他,不是客户找他确认事情,就是下属找他询问报告审批进度。结果,常常见他忙个人仰马翻。这显然不是一种可取的工作方式。记住不管任何时候,都要给自己的工作内容设置时间限制。

这些习惯看似没什么,几分钟几秒钟的事,却因为频繁打断切碎你的时间,积累起来很影响效率和质量,还会让人很累。

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博客主人YeLongCu
男,文化程度不高不低,性格有点犯二,已经20来岁至今未婚,闲着没事喜欢研究新事物。
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