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何以自律 一场同学会,发现他们确实该富有

回首年底,最扎心的是什么?没对象却要回家?没钱却要走亲戚?这些算什么,如果是开会呢?觉得不够刺激,那开同学会呢? 十年之前,我们是朋友,还可以问候。而十年之后,我不……

何以自律 降低“改天”、“以后”的频率,人生更有效率

我们的大脑潜意识更喜欢舒适和简单的东西,当我们习惯了周围的环境并找到自己乐趣之后,便很难轻易的跳出来。这便有了所谓的舒适区和拖延症一说,其实都是我们本能的逃避。我……

何以自律 那些生活中来自于“他人”的干扰,你知道吗?

在寻求高效的过程中,除了以前积累起来的自身的坏习惯,还有久而久之所互相造就的外部环境,这些都是在你自律过程中的绊脚石。 这些问题积累的多了,很容易让你有积重难返的窘……

何以自律 你还要让拖延症毁你到几时?

经常听到朋友抱怨和懊恼自己糟糕的一天:打开文档写方案,几个字都没写就感觉没什么状态需要喝杯咖啡。然后在泡咖啡的间隙刷微博微信或贴吧,顺便逛逛淘宝看看有什么好东西中……

何以自律 不自律是因为懒吗?

行事拖拉漫无目的,这样庸庸碌碌的生活让很多人头疼,越来越多的人看到了自己的不自律,且都认为是因为自己懒。 你是一个懒惰的人吗?作家蔡垒磊问过很多人这个问题,结果有……

何以自律 不自控,毁半生

两个月前,与一位朋友打赌,如果一个暑假的时间他能成功减去20斤的体重,算我输,赌约是2000块钱。 期间,由于大家都比较忙,也懒得联系。 昨天,这小子屁颠屁颠地来找我,我真……

何以自律 为什么每次自学都半途而废?

之前很长一段时间,我一直想自学PPT。因为看了秋叶PPT的微博后,发现竟然还可以这样玩,觉得很有趣也很有用,于是从网上购买了大量的教程,书籍也买了好几本。每天下班后便钻进……

何以自律 不知道怎样时间管理?试试番茄工作法吧

很多人心里都有无数的想法,但苦于抽不出时间去实现,低效拖延想得多让自己痛苦不堪,这里可以试着学习一下番茄工作法 番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗……

何以自律 目标明确,才是自律的开始

一天又过去了,今天明明至少有3个小时可以用来学习的 你是不是也经常有这样的总结?这很幸运,说明你有向上之心。同时这也很不幸,说明你根本不知道从何入手,没有明确的目标,……

何以自律 劳逸结合的自律,才能持之以恒

有的人能自律成瘾,而有的人说起自律便痛苦不堪。经常看到有人早睡早起,日积月累能坚持做一堆事,学很多东西。而有的人却很难做到不说,还把自己弄得满身疲惫,干脆将自己放……

何以自律 一觉醒来,很多人告诉我已被同龄人抛弃

和平时一样的起床,一样的洗漱,一样的早餐,一样的上班,一样的打开朋友圈。不一样的是,朋友圈多了几篇文章告诉我,我已经被同龄人抛弃。进去一看首段内容,原来是美团收购……

何以自律 让我们遇见更好的自己,跟自己定个合同

想变成更好的自己?为什么?因为你有欲望,当一个人的有了强烈的欲望,并且让自己的欲望大于享受的时候,他就有了足够的自我管理的动力,接下来便是规划和调整自己,为了遇见……

何以自律 自由的第一步是自律

20岁的贪玩,造就了30岁的无奈,30岁的无奈,导致了40岁的无为,40岁的无为,奠定了50岁的失败,50岁的失败酿造了一辈子的悲哀。初读这段话不以为然,实则饱含深意,人生的每个阶段……