保持一个词,给我自由自律。但自由不是想做什么?自律就是放弃一些他们的需求和欲望。放弃要求,渴望自由?介绍自己,小白,戳破丝绸,或者作为一个失败者的毒药?没有了解自己。北漂一族,没有房子没有车没有工资拖高跟鞋,每天住在城里。每天看着镜子里的自己,越来越不知道自己,甚至有点看不起自己,曾经也有一个梦想,也有希望,最终成为最不喜欢自己的外表也活了。

但父亲在医院做手术，我在签名的那一刻，我意识到我必须改变，即使你不能活自己，我想活得更深，让他们的精彩。然后开始我接受的变化。父亲是手术的开始，在医院心血管堵塞90%后，也许我会失去我的父亲。我很感激。当我的父亲回到家乡，我回到我的工作生活，我开始思考。我也想这么做吗？父亲在医院做手术，你所有的积蓄几乎耗尽。我自己，我想这样吗？每天未知，回屋吃饭，又一次玩电脑游戏了。马上三十，我应该站着吗？我该怎么办？

健身，年初我将近190公斤，140公斤。没人知道我在健身房流了多少汗，我也没有每天发照片的朋友圈。我想在成功的那一刻，在朋友圈里说，好久不见了。然后找到健身路径，不是终点，需要齐心协力坚持下去。健身房的墙上写着一个字，身心一定要在路上和我开始读书，我不爱交流也不会说话。买了一堆相关的书，《人性的弱点》和《落魄者的惊异》等，每天看一本书的一章，每天看我们的文章，如果你有时间，我可以拿出来看看。我的书正好放在我的健身包里。

颤音是在一个字前面提到的，没有人知道你为了成为更好的自己，much.People怎么只看到现在，你是好enough.You都够用了，你不尝试善良的人，你呢？有多难？为了更好的自己，给自己父母的爱，该怎么办？自律！

回到主题，自律可以免费给你吗？不能！自律是你的选择，你的选择是你的freedom.You可以选择吃，不是鸡西兰花每day.You可以选择去拥抱手机玩游戏，不必阅读每day.These是你的自由，那么你要改变自己，你不想这样，你需要成功，你只会是自discipline.Self自律是你的选择，那么努力。