世界杯足球明星罗纳尔多曾在媒体面前自豪地说：现在我有了一个23岁的身体。这个人也通过自己的实践告诉我们自律的真谛！一般来说，运动员的体脂率在10%左右，但只有7%的C罗能够获得这样的脂肪率，因为他坚持不懈的刻苦训练。有一个问题叫做你最深的误解是什么？事实上，这个问题最流行的答案之一是：在过去，我认为自由就是做我想做的任何事。后来，我发现自律是自由的关键。那么自律的人真的很可怕吗？这三个好处，也许你拿得越多越好！

1、越是自律，一个人就越有发言权，他的身体和生活都是一样的，初中的时候在一个班里，特别流行读一本书，叫《明朝那些事》。因为这本书能很幽默又通俗地诠释历史，一本过去的历史书枯燥乏味，也是让人无法忍受的与读者一起阅读喜欢。但是作家的一本书《月亮》能如此通俗地解读历史，也不见得会起作用，首先，对历史的理解很深，也很热爱，因为历史不可能完全是空穴来风的话！

因此，笔者有每天要花4-6个小时，从数据的高山体验足够的知识储备，但最终的回报是成正比的最终结果。正是由于他的自律和耐心终于促成了作家的今天文学成就。所谓自由，就是要自己自律的基础之上，这句话也是不折不扣的一小部分，因为只有足够的自律能够真正理解你在你的心脏想要的东西，只有这样，你能不浪费你的生命时间对一些无关紧要的事情！

2.娱乐明星彭于晏在最近几年一直很受欢迎。我认为，当涉及到自律，谁知道演员的朋友应该知道，他们肯定会觉得演员的强势人物。彭于晏在接受采访时说：为了保持良好的身材和形象，不管他多忙，他都会抽出时间来锻炼。另一个例子是刘德华在电视剧“欢乐颂”，一个女人谁是一些有实力的女性在职场的真实写照，谁的作品出来，每天早上跑，每天读的书。对于那些高热量的食物，他们也远！

印度国宝阿米尔汗拍了很多优秀电影。这个人之所以能取得现在的成就，不仅是因为他英俊的外表，还有他精湛的演技，更因为他对待生活自己，对待自己的生活的态度。对电影也有认真认真的态度和认真的态度！这个人可以控制他的电影形象，这个策略也是使这个人成功最重要的因素。看到这个人的成功就是一个典型的例子。我们不能直接说这个人会因为他的卓越而自律，但我们应该说只有自律才能变得如此优秀！

3、当我们理解得比我们想象的要多时，我们有过一次非常混杂的一帆风顺，以及过一些特别好的人，其实人们就会发现有些人，他们没有任何成功，他们实际上是在背后，把一般人贝尔的执着和自律。那有些人确实很有天赋，但并不是因为一些所谓的人才而忽视自己脚踏实地的重要性，因为他们见过很多人，而且素质也很好，而是因为自己缺乏自律而毁了自己的未来。每个人都有选择人生实施的权利，打硬了一半，但小扁也想告诉你，人生就像马拉松一样赢得人，不是跑得最快的那一个，而是能坚持一个人走到最后，这是最稳定的！

小编想说: 越努力的人，越幸运，越自律就会越好，他们会的.我也希望每个人都可以成为非常自律的人.当没有梦想，你必须脚踏实地的去实现它.通过这种方式，你不会后悔的.你必须履行你最满意的生活，也过你最崇拜的生活.是一个自律的人真是糟透了？我认为它真的很可怕认识这里的人通过以上三点.如果你处理上述三大效益，我也相信你可以让自己变得更好，在以后的生活中!