世界杯足球明星罗纳尔多曾经在媒体面前自豪地说： 现在我有了一个23岁的身材。这个人也用他自己的实践告诉我们自律的真谛！通常，运动员的身体脂肪率在10%左右，但只有7%的C罗能够获得这样的数字，因为他的坚持和艰苦的训练。有一个问题叫做你最深的误解是什么？事实上，这个问题最流行的答案之一是：在过去，我认为自由是做任何我想做的事。后来，我发现自律是自由的关键。所以自律的人真的很可怕？这三个好处，也许你拿的越好！

1一个人越自律，就越有发言权。无论他的身体还是生活都是一样的，读一本书在初中班上特别流行，叫明代。因为这本书可以幽默通俗地解读历史，读过去枯燥的历史书也是读者的一种乐趣。然而，这本书的作者明月却能用这样一种通俗的方式来解读历史。他所做的不是一夜之间的努力。首先，这个人对历史有很好的理解和热爱，因为历史不可能写出完全没有根据的文字！

每天一位作者这样需要4~6个小时的时间才能往返山区的数据体验，对储备知识有足够的了解，但最终还是会付出回报，还是成正比的。因为他们能有这种纪律，这样的耐心，最后也为这位作家今天的文学成就做出了贡献。所谓的自由是建立在自己的自律基础上的，小化妆也相信这句话，因为只有足够的自律才能真正理解，我的心真正想要的是什么，只有这样的能力不会把时间放在生活中，浪费在事上没关系！

2、在演艺界明星彭也很红，多年来相信，当谈到纪律这两个字时，应该明白一个演员的朋友都知道，一定会记得关于坚强和一个演员的身体，有一次彭也在采访中说：为了能够保持一个好的身材和形象，无论平时多忙，也会花时间锻炼，也会在饮食上更恐怖，从来不吃10年以上的时间。 另一个例子是电视剧“欢乐颂”安迪，说一个女人是很多真实的写照，一些女人在工作场所，健身和跑步每天早上，每天读一些书。 对于那些热量高的食物，自己也与某人保持着一种恭敬的距离！

阿米尔汗，印度的国宝，拍过很多优秀的电影。这个人之所以能取得现在的成就，不仅是因为他英俊的外表，还有他精湛的演技，更因为他对待生活，对待自己的生活态度。对电影也有认真认真的态度和认真负责的态度！这个人可以在电影中控制自己的身材，而这个策略也是使这个人成功的最重要因素。看到这个人的成功就是一个典型的例子。我们不能直接说这个人会因为他的优秀而自律，但我们应该说，只有自律才能变得如此优秀！

3. 当我们知道了很多我们认为我们正在做的一帆风顺的事情，以及我们所做过的特别好的人，事实上，人们可以发现这些人根本没有成功，事实上，他们背后都是禁欲主义的坚持和自律。 这些人确实很有天赋，但他们不会因为一些所谓的天赋而忽视脚踏实地的重要性，因为他们遇到了很多人，有很好的资格，但正是因为他缺乏自律，他毁了自己的未来。 每个人都有选择生活的权利。 最好后天努力工作半天。 但编辑也想告诉你，生活就像一个赢得马拉松的人，不是走得最快的人，而是能坚持到底、走得最稳的人！

编辑想说：人越努力，越幸运，自律越强，他们就越好。我也希望每个人都能成为一个很自律的人。当没有梦想时，你必须脚踏实地去实现它。这样，你这辈子就不后悔了。你必须过你最满意的生活，也过你最敬佩的生活。自律的人真的很可怕吗？我相信透过上述三点认识这里的人，真是可怕。那么，如果你承担以上三个好处，我也相信，你可以越来越好，在你的未来生活！