总是想，人生苦短，及时行乐.后来，我发现每一个行为不自律，会给你带来更多的痛苦.自由的本质不是放纵，没有，但自律性后快乐，行为，更喜欢!我们总是有她的朋友，他们做得很好，生命中，重要的是，他们精力充沛，每天.

大多数时候,我们只能看到别人好,但往往忽视他们几乎自虐式的努力。在别人玩音乐当她在家读书;别人喜欢的食物,她在健身房;周末,很多人中午,她仍然无动于衷清晨,跑步,阅读…

这样的人，觉得活得不自在和轻松免费。但是事实是，自律的人比不自律的人多得多自由。如果你总是我行我素，注意及时行乐，别人玩你也玩，你在使劲玩，别人还在玩放纵。所以所以不自律的你，现在看来是自由的，但你会发现自己活得更多资本别无选择。

生命的自由不仅是追求物质丰富,但也包括选择带来的自律。康德说,自由不是任意的,而是self-domination。自律,越多的声音,身体和生活是如此。也许一天两天,一个月两个月不能见,但是一年,两年,甚至十年,二十年,自律和non-self-discipline,最终会在一个非常不同的道路。

为什么人们自律？为了能够更自由地，并找到一个更好的自己。越多的人越自律，了解他们真正想要的东西，以免浪费在无意义的事情上的时间和精力，但要真正采取的零碎时间来成长自己的优势。真正登顶俯瞰人民将永远是那些杂念，人坚持前进。