这位世界杯足球明星曾经自豪地对媒体说： 现在我有一个23岁的身材。这个人也用个人实践告诉我们自律的真谛！一般来说，运动员的身体脂肪率是10%左右，但罗纳尔多的人只有7%。运动员之所以能得到这样的身材，无无是他们坚持不懈的勤奋。有一个问题叫做"你最深的误解是什么？事实上，对于这个问题，最喜欢的答案是：过去，我认为自由是做任何我想做的事，但后来我发现自律是自由的关键。那么，一个自律的人真的很可怕吗？这三个好处越好！

1. 越是一个人自律,他有权说话。他的身体还是他的生活都是一样的,读一本书是班上特别流行在初中,这叫做明朝。因为这本书可以解释历史幽默和流行的方式,也是一种乐趣为读者阅读枯燥的历史书在过去。然而,明月,这本书的作者,在这样的一种流行方式可以解释历史。他所做的不是通宵工作。首先,这个人有很好的了解历史和非常喜欢它,因为历史不能完全写毫无根据的话!

因此，作者必须每天花4-6个小时来体验数据山上的足够知识储备，但最终的收益与最终结果成正比。这是因为他的自律和耐心最终为今天的作者的文学成就做出了贡献。所谓的自由是在自己的自律的基础上建立，这句话也是这封信的一小部分，因为只有足够的自律可以真正了解你的心里，只以这种方式你不能在一些不重要的事情上浪费你的生命时间！

2. 彭于晏，娱乐圈的明星，近年来也很受欢迎。 我相信，在自律方面，认识这位演员的朋友应该知道，一定会思考这位演员强壮的身体。 彭于晏在一次采访中曾经说过，为了保持一个好的身材和形象，不管他有多忙，他都会花时间锻炼，在饮食方面更可怕。 我已经10多年没有吃够了。 另一个例子是电视剧《欢乐颂》中的安迪。 这个女人是许多工作场所一些有权势的女人的真实写照。 她每天早上锻炼，跑步，每天读一些书。 对于那些高热量的食物，他们也是遥遥无期！

印度国宝阿米尔·汗拍了很多优秀的电影，这个人能够取得现在的成绩，不仅因为英俊的外表，而且精湛的演技，还因为自己的生活态度，对待自己的生活。 还有对待影片的细心认真，以及尽职尽责的态度！ 这个人可以为电影控制自己的身体，这样的策略也能使这个人成为成功的最重要因素，看到这个人的成功就是一个典型的例子。 我们不能直接说这个人因为优秀所以自律，而应该说只有自律才能变得如此优秀！

太多的3,当我们知道我们认为的一帆风顺,有一些很好的人,事实上,人们可以看到,有些人没有成功,他们落后的苦行僧一般的毅力和自律。有些人真的很有才华,但不会因为一些所谓的人才,忽略他的脚在地面上的重要性,因为他们见过很多人,和资格也很好,但由于缺乏自律,毁了他的职业生涯。每个人都有选择生活的权利,或后天的一半,但小编也想告诉你,生活就像一场马拉松,胜利不是最快的,但坚持到最后和最稳定的一个!

小江户说：人要努力做到走运，越自律就越优秀，希望大家都能很自律。当没有梦想的时候，你必须脚踏实地，这样你就不会后悔这一生，你会成为你自己最满意的样子。自律真的很可怕吗？我相信通过以上三点的人会非常可怕。所以以上三个好处如果你占据了，我也相信你以后的生活会越来越好！