前一阵子，韩寒登上热门搜索，因为它仅用了18分钟跑五公里.你知道，这相当于能力国家三级运动员，即使运行一整匹马不是问题.事实上，韩寒自己在学生时代是体育生，所以现在拿起运动更专业的比常人.但是当网民看到他的照片时，他们打开了锅，很多人都觉得不可思议: “这是韩寒？这是谢霆锋吗？”

韩寒年轻时困扰着他，虽然他没有参加高考，但他的才华是无可争辩的。有些人没有学位，但这并不意味着他不学习或没有文化。韩寒除了写小说、开车，还当导演，问题是人的电影也很好看，很好评。这也是事业已经成的，作家能成为韩寒这种多才多艺的不多，郭敬明不会开车！

然而，37岁的韩寒却遭遇了中年危机，在拍摄《飞人》时，网友发现他已经被真得福气，留着胡子的样子和"油腻的叔叔"一般一样。前作家男神连小肚子，难免会被外界的疯狂吐槽。也不知道韩寒是否是证明自己的帅气，突然消失在众人眼里，坚持跑44天后又重新出现，成了帅哥的"重拍谢霆锋"。

韩寒用“自律生活”来回答外界的质疑和质疑，成功瘦了40多斤肉，体脂不到10%，真是一种态度。18分钟跑了5公里，谁敢想？韩寒就是用自律让大家看看自己有什么收获，人只要胖就玩，瘦从来都不是问题。其实韩寒以前喜欢跑步，但后来事业太忙，睡眠时间不够，所以跑步没有坚持。

跑步是一种全民运动，无论多老，从今以后不运行。户外圈比在健身房，个人培训等指导有趣许多。但前提是购买一台一双运动鞋适合，保护你的弓和膝盖，作为缓冲，以防止运动过程中对他们造成不必要的损害太大压力。森推出这是一个国内小众品牌的“跑鞋空调”，但有一个千元鞋子的质量。

韩寒，37，用“自律生活”的答案：保持44天运行，你会得到什么？其上也是很多大品牌，环保和耐磨性喜爱飞行织造技术，关键是透气性特别好，而且能完美贴合脚面，运动不仅能牢牢抓住脚，是没有意义的的约束，很多比传统的运动鞋更舒适。鞋垫出汗和抑菌，运行出汗也不怕，能够始终保持新鲜。因为隔热性能特别好，所以在鞋的温度一直保持在20度以上，被称为“空调跑鞋”。