随着经验的增加，我们会逐渐发现，每一次不自律都会带来更多的痛苦。人性难动，要做自己心中的主人，只能靠自律。什么是自律？就是把这两件事做到极致的能力。人是一种非常矛盾的动物，强大的惯性和巨大的潜能并存于体内。

在没有压力的情况下，人们会变得非常懒惰、拖沓、混日子，成为一个非常平庸的人。经过一定的压力和强迫，不断朝着一个目标努力，人的潜能就会被激发出来，呈现出与普通人不同的地方。所以，要做到自律，关键是每天做一些自己不愿意做但对自己有益的事情，这样才能磨砺和规范自己的心态。

换句话说，有必要迫使自己经常进入状态。通过这种方式，对于那些真正需要您履行的义务，您不会感到痛苦。随着时间的推移，这种自律行为成为一种习惯，主导你的行为。明代大师徐旭，自童年以来一直很聪明，并努力研究。当徐旭在他的青年学习私立学校时，一位老师发现他经常从口袋里拿出一个小笔记本，以为它是一个孩子的玩具，后来，它发现它是自己复制的经典儒家报价，这是非常欣赏的。

旭普也遵循古人，不断反思自己的言行，把两个瓶子放在桌子上，黑豆和大豆.只要心创造一个良好的阅读，说一句好话，做了一些好事，中投公司花瓶一粒豆子.相反，如果有什么不好的内心想法，言行有任何故障，然后把一粒黑豆.

在一开始,有更多的黑豆和更少的大豆,所以他不断地反映和鼓励自己。渐渐地,大豆,黑豆的数量相同的情况下,和他继续努力,更加严格要求自己。随着时间的推移,更多的大豆瓶子里,更无关紧要的黑豆。这种持久的限制和鼓励,他继续培养自己和提高自己,最终成为一代著名的官员道德高。

世界上有那么多人愿意并感到幸福？ 除非是善恶，娱乐。 有用的东西越多，越不舒服。 这是人性的弱点。 我主张这个王阳明和曾国藩：咬牙切齿！ 可以说，世界上许多事情都是被迫的。 人们必须强迫自己，使自己的潜在才能和智慧已经耗尽。

只有付出比别人更多的努力和努力，在被迫的磨砺中，慢慢地改掉自己的坏习惯，才能恢复心中原有的光芒。 因此，不喜欢但应该做更多的事情，才能取得意想不到的修复和成功。 王阳明说：“人必须有自己的心，才能自我控制；才能自我控制，才能成为自我。 “

人们需要有一个自省心，以克制自己的欲望; 克制自己的欲望，以达到自己.最终着一个人的高度取决于高度的自我要求，这是肯定的.这是最好的自律具有高的自律做严格.王廷相讲了个故事来下属张翰时任州长的首都检查元.

“昨天我被雨淋的时候，一个扛着的人穿着一双新鞋，开始也小心翼翼地挑干安静的地方去，怕踩到水坑里已经脏了鞋子。之后有一阵子他难免踏入泥潭，从不自怜自己从这双新鞋里拿出来后，什么脏泥巴也不小心上了汤。

原因是，当轿车椅子的鞋子是新的时，他们只想照顾好。一旦你进入泥坑，就会出现破碎锅的心理学。无论如何，鞋子很脏，所以你不必小心。 “王婷祥用情感：”生活的方式仍然是耳朵。如果你失败了，你将到处都是！“为什么你知道自律的重要性，但实际上，很少有人可以做到？

因为自律意味着你必须放弃，放弃自己的喜好，放弃你的inertility.你想保持健康的身体，健康的身体，你必须说再见了垃圾食品; 你想成为一个学校，获得奖学金，你不能玩游戏，在半夜，谈论爱，爱，电话粥;你想拥有自己的企业，有必要研究感兴趣的领域在我的业余时间,拒绝社交聚会.