可能是最困难的事情在世界上是了解你自己，同时能够理解他们自己的自我约束恐怕不太放轻松，对吗？如果人生就像一场赛跑，它就在前面，你会赢得这场比赛.如果是这样，事实上，我们想赢得比赛，并不是一件很难的事情，只要你做得好一点更多的比其他人就可以了.

已经阅读这样两个等式：（1 0.01）365次= 37.8（1-0.01）= 0.03 365力量，我们似乎简单，通过这两个公式的发现清楚，有一定的时间差放大和后差一点点是不是一星半点。

他们似乎可以解释这一点，如果我们真的能持续一段比其他人更优秀，我们真的能赢得了很多人.我们需要人才一点比别人好？现代心理学表明我们确实有点比别人好.很简单，那就是，继续完成几个小时的训练，在你的领域，越出名的就是10,000小时.

一万小时多久？一年365天，一天，一年8760小时24小时，当然，我们不能全天候，在这种情况下，我们仍抱着短时间内直线挂，但刨了一天休息8小时时间，其实，万小时也不过三五年的事。所以，如果一切按严格的标准来行事得好，那么，五年是足以让一个人的生活发生质的变化。

当然,我们都很清楚,从规划到实施很长一段路要走。例如,确立人生的方向发展,这是所有事情的来源,必须小心考虑,自己选择的动机是非常清楚的。假设你已经做到了。

然后从目标达到建立一些学校的这个过程来测试吗?答案是自律。这个过程实际上是最大的变化是人类心理的一个因素,我们可以调用这个过程心态里程。当一个人开始总是充满渴望,同时充满了信心,但一旦你开始,你会发现,现实往往是不同的,提前想象,差距仍然较大,特别是当我们必须去工作,它可能很难让被屏蔽,无法移动,如果冷静下来这种情况下,很容易理解,想想,新兵蛋,不知道什么,只是一心一意的热情,显然是不够的,我们需要谦虚说你好好的科学,你只能控制自己的自以为是的问题,真的可以放下所谓的架子上,靠在做事,得到真正的知识来自实践。那么我们必须坚持的态度既不盲目自大,也不出卖了我们的弱点,实事求是,获得没有,这个条目被认为是可怕的工作。

介绍之后，事情似乎是在right.This时间，只是需要更多的冷静，在这个时候，我们无非是一个熟练的工人，“半瓶水是最容易约瓣。”当一个男人开始变得自满，意味着他停滞增长，也容易引起别人嫉妒和bored.You凝滞，别的，而是勇敢地前进的人，等你醒来，发现差距太大了，这时候人是容易打到他们的自我，然后abandon.Always正确地认识自己，纪律是非常necessary.Only严格自律可以确保它是一个清醒的认识。

从熟练到精通，再到创造性发现，尤其是后者，我们需要保持热情、爱心、不断进步，甚至极端情况下，你必须否定自己。”半百里。”这个阶段，走的是整个过程，是关键，这个时候怎么能少自律？

此时自律的价值在于保持我的理智，不忘初心，这样我们就不会满足现状。同时，整个阶段都有一个感性的逻辑思维，不会让我们脱离语境，从而形成片面的认知，偏差进入死胡同，只有自己始终以认知的开放性来获得更符合事实的综合结论。

如果我们让自己的心态，行为总是在自我控制中，一方面安心，志存高远，另一方面不骄不躁，有条不紊，也就是我们永远是一个人。 世上没有难的事，只有心之人。” 我们不会轻易受到外界事物的干扰，最终按照规划的路线，节奏流畅的撞线，取胜。