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自律就是:用计划控制灵魂,用灵魂控制身体

09-23 何为自律

胸中藏有大志的人,都是一个有计划的人,但能够落实下去的人,就是能够控制自己身体的人,往往是一个很自律的人。优秀的人不一定都是自律的,但自律的人通常都会比较优秀,我们看看以下的自律例子。

 
重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”
 
自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。
 
以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。直到后来,我渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。
 
自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!
 
自律

自由不应该是放纵自己的欲望,让自己的路越走越窄,恰恰相反,自由是能够收敛自己的欲望,用沉淀给未来的大道铺路。人们总觉得自由是随心所欲,但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。
 
如果你总是随心所欲,讲究及时行乐,不知道努力,别人玩你也玩,别人努力你还在玩,依旧放纵自己。那么如此不自律的你,现在看似是自由的,但你会发现自己越活越没有自由,没有选择的资本。

自律使人优秀

日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。村上春树写作有个习惯,他每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
 
商业大佬们的自律性更是可怕,李嘉诚那么成功的人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。同李嘉诚一样自律的商界大佬很多,世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。

还有彭于晏,彭于晏是易胖体质,以前是个小胖墩,为了保持身材,据说已经十多年不曾吃饱过,自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。是强大的自律和意志力在支撑着身体,完成灵魂的指示,向着计划前进。
 
很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。
 
自律

知乎上有一个问题:喝了那么多的鸡汤,懂那么多道理,知道什么是对错,但是就是学不会自律、浑浑噩噩该怎么办?
 
我想,这大概是很多人的现状:明明知道利弊,但就是做不到自律。底下有个这样的回答:你要先弄明白你为什么而活。深以为然。
 
 
一切的改变、一切的行动都需要发自内心的“需要做”,或者说迫切感去驱使。你还没有开始行动,没有开始自律,其实只是因为你还不够迫切。鸡汤都是他人人生总结下来的信条,你可以不看,但是,如果你有了自己的迫切需要、目标,你就会慢慢变成自律而积极的人。

蔡垒磊的《认知突围》里有一句话:“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”意思是,认知的高度才真正决定了一个人自控力的强度。以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。直到后来,我渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。
 
自律给我自由

康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
 
越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。
 
一天两天看不出来,一个月两个月也许还是看不出来,但是一年两年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,终将走上截然不同的道路。
 
付出和回报是成正比的,量变足够了才可能促成质变。这就是一个人为什么要自律的原因,和梦想沾不上边,就是简简单单地为自己以后能真正自由一点,身体和人生都自由一点。
 
自律给我自由

自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作,这种“一切皆在掌控之中”的安全感,才能让人获得真正意义上的自由。简而言之就是,被欲望驱使迷惑的灵魂和驱使的身体,也许能够得到短暂的自由快乐,可往往都在自绝后路。而那些用计划控制灵魂,用灵魂控制身体的人,即便暂时自我控制憋屈自我,可却在将来越走越宽。

因为,那些有计划,心里有一个大方向,能够用这大方向控制灵魂的人,都是有志向的人,最后能够落实到用灵魂牢牢控制身体的人,都是坚韧的人。有方向有志向又有坚韧的性格,这种人如何能不成功呢?

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博客主人YeLongCu
男,文化程度不高不低,性格有点犯二,已经20来岁至今未婚,闲着没事喜欢研究新事物。
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