《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。这句话该怎么理解呢？就是说，你如果自律下去，学习完一个系统的知识，经过数年的积累，你就能成为行业大拿。可是很多人都终结在坚持的过程中，如果反着来，提前让他们享受到大拿的生活与荣光，再让他们去每天定时定量的学习，然后数年的积累，那么很多人是能够坚持下来的。

从这个角度理解的话，懒惰确实是认知不足导致，人们对于未来不明朗且时间长的东西，总是缺乏坚持下去的动力。也正因为如此，有的人能够坚持，那么他和大部分人的差距，就在这一点一滴中被拉开了。世事都没有那么难，自律的程度往往随着时间的积累，建立起成长的高度。人可以随心所欲的活着，可这样的生活下，始终无法层次提高，自己的层次受限带来的束缚，可比为提高层次的自我束缚，范围和力度都大得多。

放纵的人，当时也许轻松了一下，很多时候生活的苦，以及冷静之下自己的痛，都会让人面目可憎。而自律恰恰相反，让自己先痛苦，最后无论生活还是自身，都会给自己让路，衬托出自己光芒万丈。