高度自律是一种甚么感受?
真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。——亨利·戴维·棱罗
我认为有两种类型或者说两种等级的高度自律：
第一种是为了尽可能的多产出，多做事情的自律；主要是对自己的时间、精力、情绪、资源等进行管理;我称为”快模式”的自律，这是对生活和工作方式的自律。
第二种是为了产出真正有价值内容，为了使自己的生活更富有成果，而对自己欲望的管理，本质上是对自我欲望的节制，这是一种真正意义上的自律，我称为”慢模式”的自律。
快模式的自律身边人容易观察到，慢模式的自律只有熟悉人经过长期的认真观察才能发现。
甚至，实际上，你可能已经习惯这种自责和愧疚了。想一想你每次没有履行计划的经历，是不是总在重复这个模式?但是“他律”不同，学校/公司要求你8点上课/班，你必须早于8点起床。一 做不到的话，你必须付出代价:考勤分/领导的看法。也许你天生晚起体质，但"他律会培养出你的早起”习惯”。这也是实现目标的方法，而且是不错的方法。
自律给我真正的自由，让我不成为情欲、欲望和感情的奴隶。希望看到这儿的你也能和我一样，告别自己混沌的人生，看见成长的自己~
如果靠"自律”，没做到的代价，仅仅是浪费一些时间，以及可怜的自我谴责和愧疚心罢了。而且，负面情绪往往不会激起你的奋发之心，只会让你陷入无力挣扎的泥潭。
甚至，实际上，你可能已经习惯这种自责和愧疚了。想一想你每次没有履行计划的经历，是不是总在重复这个模式?但是“他律”不同，学校/公司要求你8点上课/班，你必须早于8点起床。一 做不到的话，你必须付出代价:考勤分/领导的看法。也许你天生晚起体质，但"他律会培养出你的早起”习惯”。这也是实现目标的方法，而且是不错的方法。
自律给我真正的自由，让我不成为情欲、欲望和感情的奴隶。希望看到这儿的你也能和我一样，告别自己混沌的人生，看见成长的自己~
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