知乎上有一个问题：你最深的错误理解是什么？ 最高的答案是：认为自由就是做你想做的事，后来发现自律会有自由。 在过去，我总是觉得生命是短暂的，我们应该及时享受乐趣。 今日有酒，今日醉，人非风流废青春。

随着经验的增加,逐渐发现,每个不自律行为,会给人带来更多的痛苦。本性难移,主宰着自己的心,只能依靠纪律。自律是什么?做“极端”将这两件事。不喜欢但应该做的事情是一个很矛盾的动物,强大的惯性与巨大的潜力在体内共存,在没有压力的情况下,人们会变得非常懒惰,拖延者,得过且过,平庸。

在施加压力和强迫之后，它不断地朝着一个目标前进，人们的潜力将被激发起来，在普通人中表现出不同的位置。 因此，要自律，关键是每天，你都不愿意做，但那些对自己有益的事情，要磨练你的头脑，调节你的头脑。

换句话说,它是强迫自己进入状态。通过这种方式,您不会感到疼痛,真的需要你的义务。随着时间的推移,这种自律并支配你的行为已经成为一种习惯。明代大学明代许巍是聪明和阅读在年轻人和年轻。当我还是一个私人阅读,我发现他经常从口袋里拿了一本小书,我认为这是小孩子的游戏,我发现我是一个儒家经典的引用他自己的手。非常感激。

徐渭也跟着古人，不停地检查自己的言行，把两个瓶子放在桌子上，把黑豆和黄豆分开。每当我有好心，我就有一句好话，我做了一件好事，我会给一块玉石，给一瓶黄豆；反之亦然。

一开始，当黑豆多，大豆少的时候，他不断反思和启发自己。渐渐地，大豆和黑豆的数量是平的，所以他不断努力，对自己更加严格。随着时间的推移，瓶装的大豆堆积了越来越多的，黑豆变得越来越微不足道。在这种持久的约束和鼓励下，他不断培养自己，完善自己，最终成为受人尊敬的一代著名部长。

世界上怎么会有那么多的事情是愿意和快乐的？除非努力工作和享受娱乐很容易。有用的东西越多，就越不舒服。因此，我们应该考虑人性的弱点，对此，王阳明和曾国藩都主张：咬紧牙关去做！可以说，世界上很多东西都是被迫的。人们必须强迫自己充分发挥自己的才能和智慧。

人有习惯，瞎了自己的心，习惯和蒙蔽越严重，逼自己越难。但没有别的办法，只有付出比别人更多的努力和努力，在被迫磨砺中，慢慢改掉自己的坏习惯，才能恢复内心原本的光明。所以，不喜欢但应该多做些事情，才能达到意想不到的修复和成功。

王阳明说:“人们必须有自己的心才能自己的自己。只有当他们自己本身可以成为自己。”人们需要心脏来审查自己为了限制和约束他们的欲望;只有当他们可以抑制,抑制自己的欲望可以实现自己。一个人的最终高度取决于self-demand的高度,这是肯定的。它是最好的自律自己有很高的要求严格。

当王廷、王亭、明朝的时候，我说了一个故事，当时我遇到了张炜。”昨天，我坐轿车时下雨了。我脚上穿了一双新鞋。我刚开始照顾翅膀。我不敢踩到水坑。在你之后，他或他或我不可避免地走进泥坑，从没有叹息过，我也不在乎。

究其原因，是时间承担者的鞋子是新的，只是试图照顾好它的; 一旦进入泥，破碎破碎跌倒心理是这样的: 无论如何，鞋子脏了，我也不会认真.“发现感慨:“ 在身体里，也就是耳朵犹大，如果一个失误，到任何地方!“为什么大家都知道纪律的重要性，但在现实中，但很少有人这样做？

因为自律意味着你必须放弃，放弃你的喜好，放弃你的惰性。 就像你想成为完美，健康，你必须告别垃圾食品，你不能肆无忌惮地吃它；就像你想成为学霸，获得奖学金，室友半夜玩游戏。 爱在电话粥上，你不能这么放纵；

就像你要有自己的事业，然后你必须在工作时间外，继续学习自己感兴趣的领域，社交聚会上，要适度，我无法拒绝.现在只能在前面两点，有一天，到现在的 “放置，不超过 “良好的状态。